laiks rāpot! fizioterapeitu padomi
19. februāris, 2024 pl. 15:28,
Nav komentāru
Bērna fiziskajai attīstībai pirmajā dzīves gadā ir svarīgi rāpot. Kāpēc rāpošana ir tik nozīmīga?* Tiek stiprināta mugura
* Uzlabojās spēks un stabilitāte plecu joslā
* Attīsta līdzsvara izjūtas
* Veicina koordināciju (vienlaicīgi veic soli pretējā roka un pretējā kāja)
* Tiek veikta problēmu risināšana, kā rezultātā bērns pastāvīgi nokļūst pie vēlamā objekta
* Veicina redzes attīstību (bērns saskata priekšmetu un ceļu pa kuru vieglāk būtu sasniegt vēlamo lietu/vietu)
Bieži var dzirdēt no vecākiem, ka rāpo ļoti maz un jau steidzas celties kājās. Citreiz pati rāpošana ir nekoordinēta un nestabila. Vai vienkārši bērns ir sācis rāpot un vēlies šo aktivitāti padarīt interesantu, Hēbes fizioterapeites ir sagatavojušas trīs ieteikumus, kā to var panākt mājas apstākļos:
1. Veidojiet tuneļus no ķebļiem un krēsliem. 🪑Var arī tuneļa sienas noklāt ar palagu, bet lai bērns nesabīstas;
2. "Nekārtojiet māju" jeb veidojiet šķēršļus (sarullēti dvieļi, dīvānu mīkstās noņemamās daļas u.c.), kuriem bērns var droši rāpot pāri. Censties ne augstākus par bērna apakšdelma garumu;
3. Spēlējoties kopā ar bērnu, apsēdieties garensēdē un pārlieciet mantas no vienas puses uz otru, līdz ar to bērns rāpos jums pāri, bet mērķis būs dabūt mantu🧸.
Nav komentāru
Komentēt
Pirkumu grozs
Pirkumu grozs ir tukšs.