KĀ SAGATAVOTIES ĀRSTA VIZĪTEI?
Dažādās veselības iestādēs prakse ir dažāda un atvēlētais laiks vienai konsultācijai mēdz atšķirties no 15 minūtēm līdz stundai, līdz ar to arī būs atšķirīga cena konsultācijai un problēmu daudzums, ko vienā konsultācijas reizē var apskatīt.
Sīkāk pastāstīsim par to, kā iedalās vizītes mūsu veselības iestādē, bet ļoti līdzīgi situācijas tiek risinātas arī citās praksēs.
JĀATCERAS - JA JUMS IR VAIRĀKAS VESELĪBAS PROBLĒMAS, VIENĀ KONSULTĀCIJAS REIZĒ TĀS NEVARĒS ATRISINĀT!
VIZĪŠU VEIDI
15-20 min vizīte (parasti arī var ātri tikt pie ārsta)
Tiek risinātas akūtas veselības problēmas, kas radušās pēkšņi (sūdzības nav ilgāk kā 3 nedēļas), rada ievērojamu diskomfortu un akūtus draudus veselībai un dzīvībai.
- augsta temperatūra, ausu sāpes
- klepus, iesnas, kakla sāpes, kas nav ilgākas par 3 nedēļām
- pēkšņas, spēcīgas muguras sāpes
- mērenas sāpes vēderā, kas nav ilgākas par 2 nedēļām
- izsitumi, kas parādījušies pēkšņi un agrāk nav bijuši
30 min vizīte (jāgaida ilgāk)
Tiek risināta VIENA ilgstoša problēma
- paaugstināts asinsspiediens
- ieildzis klepus
- ilgstošas sāpes vēderā
- galvas sāpes, reiboņi
- aizcietējumi, caureja, vēdera pūšanās
- ilgstošas muguras sāpes
- locītavu sāpes
- alerģijas
- ilgstoši ādas izsitumi
- profilaktiska bērnu veselības stāvokļa izvērtēšana
60 min vizīte (jāgaida diezgan ilgi)
Risina vairākas problēmas vienlaicīgi
- ievāc pilnu anamnēzi par to, kā hronoloģiski attīstījušās sūdzības
- garastāvokļa maiņas – depresija, trauksme, panika
- tiki, rauste
- miega traucējumi
- alerģijas, bronhiālā astma
- homeopātiskā vizīte – jebkādus veselības traucējumus (izņemot akūtas saslimšanas) vēlaties risināt alternatīvā veidā ar holistisku pieeju
KĀDIEM DOKUMENTIEM JĀBŪT LĪDZI?
- personu apliecinoši dokumenti – PASE vai ID karte.
- ja pie ārsta nāk bērns - obligāti bērna pase, ID karte vai dzimšanas apliecība
- ja bērnu neved pie ārsta vecāki, tad pavadošajai personai jābūt notariāli apstiprinātai pilnvarai
LAI VIZĪTE BŪTU MAKSIMĀLI VĒRTĪGA
- paņemiet līdzi visus iepriekš veiktos izmeklējumus, kas veikti saistībā ar konkrēto slimību
- ja veikti vairāki vienādi izmeklējumi (teiksim magnētiskā rezonanse muguras kakla daļai) dažādos laikos, tad ņemat līdzi pēdējo
- nav jēga asins analīzēm, kas veiktas pēdējos 10 gadus, tas tikai pagarina dokumentu izskatīšanas laiku, ņemat pēdējās vai pēdējās 2 - 3, ja bijušas izmaiņas (izņemot asins saslimšanām)
- sakārtojiet dokumentus hronoloģiski, to veikšanas secībā
- sarakstiet medikamentus, ko lietojat pašreiz
- ja lietojat homeopātiju – sarakstiet, kurus preparātus esat lietojis
- izveidojiet sarakstu ar homeopātiskajiem preparātiem, kas jums ir mājās, lai vizītes nav jāpārcilā visa jūsu aptieciņa
- sarakstiet visus medikamentus, no kuriem jums bijusi alerģija
- sarakstiet visas sūdzības, sākot no svarīgākās līdz mazāk svarīgajām. Vienas vizītes laikā, visticamāk, varēs pievērsties tikai vienai no tām
- sarakstiet, kā hronoloģiski attīstījās slimības simptomi
KAS TRAUCĒ KVALITATĪVAI VIZĪTEI?
- nav lietoto medikamentu saraksta
o “Jūs taču to varat atrast!” - Jā varu, bet katrā sistēmā ir jāielogojas, tas prasa laiku
- nav līdzi izmeklējumu. “Tos var redzēt Datamed.lv!”
o Ne visiem ārstiem ir pieeja Datamed sistēmai, un arī, lai tai pieslēgtos, paiet laiks. Ne visi izmeklējumi tur ir redzami (ne visām medicīnas iestādēm ir noslēgti līgumi ar portālu)
- nav lietoto homeopātisko līdzekļu saraksta
o “Es taču pie jums jau esmu bijusi vairākas reizes!” - Jā, bet ir naivi domāt, ka ārsts spēj atcerēties visu, ko lietojuši visi viņa 2000 pacienti! Meklēšana atkal paņem laiku
- nav sarakstītas sūdzības prioritārā kārtībā
o visu konsultācijas laiku stāsta par mazsvarīgu problēmu un pašās beigās atceras svarīgāko problēmu, kam vairs nav laika!
KAD JĀMEKLĒ NEATLIEKAMĀ PALĪDZĪBA?
- pēkšņas spiedošas, dedzinošas sāpes krūšu kurvī, kas izstaro uz kreiso roku un kreiso lāpstiņu
- ļoti augsts asinsspiediens, ko pavada spēcīgas galvas sāpes, redzes traucējumi, reiboņi, vemšana
- jušanas traucējumi vienā ķermeņa pusē, sejā, runas traucējumi, atmiņas traucējumi
- pēkšņas spēcīgas galvas sāpes, ko pavada vemšana ar vai bez temperatūras (kas nav migrēna)
- sāpes vēderā, kas pieņemas spēkā un ir pastāvīgas, ko pavada vemšana, ar vai bez temperatūras
- asins vemšana
- urīna aizture
- samaņas zudums
- ilgstoša, atkārtota vemšana un/vai caureja ar sekojošu miegainību
- sirds ritma traucējumi
Lai izdevusies vizīte pie ārsta!
cik patiesībā bīstams ir mežs?
GALVENAIS LIKUMS, MEŽĀ ĒST UN ŅEMT TIKAI TO, KO PAZĪSTI! JA NEPAZĪSTI, TAD NEŅEM! PIESKATI SAVUS BĒRNUS, JO TIE VAR SKAĻI NEKLIEGT, TIKAI IEBĀZT MUTĒ TO SKAISTO, SARKANO ODZIŅU!
ODI UN KNIŠĻI NAV TIE BĪSTAMĀKIE MEŽĀ. VIENĪGAIS, NO KĀ JĀBAIDĀS, IR ODZE (es nekad neesmu redzējusi nevienos brikšņos, tpu, tpu). Mazuļu laikā jāuzmanās no mežacūkām, tad atliek vienīgi koks, ja nu saglabājusies vēl sportiskā forma no skolas laikiem! 
Ko es ēdu mežā, īpaši skrienot rogainingus (atkarībā no sezonas): Latvijas mežos biežāk sastopamās INDĪGĀS ogas:
Īstais sausserdis (Lonicera xylosteum) 
zari stāvi vai lokveidīgi, dobi, vecākie zari parasti kaili. Lapas uz zariem pretējas, no iegarenām līdz ovālām , virspuse tumši zaļa, apakšpuse gaišāka. Auglis - tumši sarkanas, spīdīgas divas ogas (Ø 0.6-0.9 cm), kas parasti mazliet saaugušas pie pamata. Tautā sauktas par vilkogām. 
Saindēšanās simptomi : Slikta dūša un vemšanaCaurejaSāpes vēderā Vājums vai reibonis Galvassāpes Apziņas traucējumiMutes vai rīkles dedzināšanaParastā zalktene (Daphne mezereum) Stumbrs ļoti zarains, miza gaišbrūna, zari stāvi. Lapas šauri otrādi olveida, īskātainas, ar strupu galu un ķīļveida pamatu, sakopotas pamīšus zaru galos. Pēc noziedēšanas izaug lapas. Auglis - kaulenis ar sarkanu, sulīgu apvalku, nogatavojas jūlijā, izkārtojas kā pērlītes gar stumbru. 
Saindēšanās simptomi :Slikta dūša un vemšanaCaurejaSāpes vēderāMutes gļotādas iekaisums, čūlasDedzinoša sajūta mutēĀdas kairinājums ar izsitumiem un pūslīšiemGalvas sāpes un reiboņiKrampjiSirdsklauvesZems asinsspiediensNāveParastais krūklis (Frangula alnus) līdz 4 m augsts vasarzaļš krūms. Bieži sastopams mežos, krūmājos, ūdenstilpju krastmalās. Lapas veselas, eliptiskas, sakārtotas pamīšus. Auglis – kaulenis. Negatavs tas ir zaļš, tad kļūst sarkans, nogatavojies – violeti melns. Gatava augļa mīkstums ir violeti sarkans. Augļi nogatavojas pakāpeniski – uz krūma vienlaikus ir gan pilnīgi zaļi, gan daļēji gatavi, sarkani, gan pilnīgi nogatavojušies, melni augļi. Novārīta krūkļa miza izmantojama medicīnā. Bet svaiga miza un ogas ir indīgas. 
Saindēšanās simptomi : Slikta dūša un vemšana Caureja Sāpes vēderā Vājums vai reibonis Galvassāpes Apziņas traucējumi Nieru un aknu bojājumiIndīgais velnarutks (Cicuta virosa) Daudzgadīgs, liels ( 60-130 cm) čemurziežu dzimtas lakstaugs. Augs ļoti zarains, izpleties. Stublājs neregulāri zarains, stāvs, dobs, kails, diezgan trausls. Lapas trīskārt plūksnaini dalītas, apakšējās kātainas, augšējās gandrīz sēdošas. Plūksnas lineāras vai lancetiskas (ga 3-10 cm, pl 0.3-0.9 cm), ar lielzobainu malu. Ziedi čemuros zaru galos. Ziedu vainaglapas baltas. Zied no jūnija līdz septembrim. Atsevišķi eksemplāri un nelielas grupas purvainās ūdenstilpju krastmalās, periodiski applūstošās vietās, grāvjos, pļavu pazeminājumos. Viens no visindīgākajiem savvaļas augiem Latvijā. Atgādina suņu burkšķi. 
Saindēšanās simptomi : Krampji: Spēcīgi, nekontrolējami krampji Muskuļu spazmas: Var rasties muskuļu spazmas un stīvums. Reibonis un galvassāpes: Bieži vien saindēšanās sākumā var parādīties galvassāpes un reibonis. Apziņas traucējumi: Ātri var rasties apziņas zudums, apjukums, halucinācijas vai pat koma. Slikta dūša un vemšana: Šie simptomi bieži rodas drīz pēc toksīnu uzņemšanas. Spēcīgas sāpes vēderā Caureja Elpošanas grūtības: Var parādīties elpošanas traucējumi, kas var progresēt līdz elpošanas apstāšanās. Ātra vai neregulāra sirdsdarbība Zems asinsspiediens NāveBebrukārkliņš (Solanum dulcamara) Augs kails. Stublājs kāpelējošs, zarains, pie pamata koksnains. Lapas pamīšus, ar kātu, iegarenas vai olveidīgas, gatava sarkana. Aug mitrās vietās, krūmājos, grāvju un purvu malās, ūdenstilpju piekrastē.
Saindēšanās simptomi parādās pēc vismaz 10 ogu apēšanas Miegainība Elpošanas traucējumi Rīkles kairinājums Lielākas devas izraisa vemšanu un caureju NāveČetrlapu čūskoga Paris quadrifolia Stublājs stāvs, nezarots, kails. Tā augšdaļā četras krusteniski pretējas olveidīgas lapas Stublāja galotnē viens zieds garā ziedkātā. Auglis - zili melna (Ø ap 1 cm) oga, kas sēž pa vidu lapām. Tikai viena oga. 
Saindēšanās simptomi: Vemšana Caureja Sāpes vēderāAcu zīlīšu sašaurināšanāsSausuma sajūta rīklēSirdsdarbības traucējumiElpošanas traucējumiCentrālās nervu sistēmas darbības traucējumi.Parastā kreimene, maijpuķīte Convallaria majali Pazīst visi, kad zied. Bet neatpazīst ogas – oranžu vai sarkanīgi oranžu ogu ķekars Indīgs ir arī ūdens, kurā turēti griezti maijpuķīšu ziedi, tāpēc īpaši uzmanīgiem jābūt, ja tuvumā ir mazi bērni.
Saindēšanās simptomi: Nelabums, vemšanaSāpes vēderā un caureja Smagākos gadījumos var būt sirdsdarbības traucējumi.Vārpainā krauklene Actea spicata vidēja lieluma (30-70 cm) lakstaugs. Stublājs stāvs, ciets, kails un zarains. Lapas divkārt vai trīskārt plūksnaini saliktas no nelielām, olveidīgām, veselām vai šķeltām lapiņām ar zobainu malu. Lapas kāts garš, uz stublāja lapas pamīšus. Auglis - oga, kas sākumā zaļa, nogatavojoties kļūst melna, spīdīga.
Saindēšanās simptomi: Ogas izraisa ādas apsārtumu un čūlu veidošanos Ogas apēdot, rodas kuņģa un zarnu trakta iekaisums, apgrūtināta elpošana. Sosnovska latvānis Heracleum sosnowskyi Daudzgadīgs, ļoti liels, masīvs ( 1.5-3 m) čemurziežu dzimtas lakstaugs. Stublājs resns, stāvs, rievains, klāts ar matiņiem, augšdaļā zaro, parasti ar violeti sarkaniem plankumiem vismaz pie pamata. Lapas visbiežāk trīsdaļīgi vai piecdaļīgi dalītas. Plūksnas vairāk vai mazāk trīsstūrainas. Lapas ļoti lielas (ga līdz 1 m, pl līdz 80 cm), apmatotas, plūksnu mala lielzobaina, gals garš un smails. Ziedkopa - salikts čemurs galvenā stublāja un sānzaru galā. Parasti vislielākais čemurs (pl līdz 60 cm) ir galvenā stublāja galā. Auglis - eliptisks, plakans dvīņsēklenis (ga 1-1.5 cm, pl 0.6-0.8 cm) ar spārnainām malējām ribām. Zied jūnijā, jūlijā. Auga sula, nonākot uz ādas, saules ietekmē izraisa smagus ādas bojājumus. Tie parādās vairāku stundu laikā pēc saskares ar latvāņa daļām un atgādina apdegumus, vēlāk parādās nieze, apsārtums, ādas pietūkums, čūlas. Tam pievienojas vispārējs organisma nespēks, galvassāpes, reiboņi, slikta dūša, sāpes vēderā.Purva vaivariņš Ledum palustre Mūžzaļš, neliels (ga 50-130 cm) krūms. Augam piemīt raksturīga, diezgan patīkama smarža. Stumbra miza pelēka, jauniem zariem tūbaini sarkanbrūna Lapas lineāras vai lancetiskas , mala ieritināta, gals smails, kāts īss . Lapas uz zariem pamīšusZiedi blīvās vairogveida ziedkopās zaru galos. Auglis - nokarena, spilvaina pogaļa (ga 0.3-0.7 cm) ar garu irbuļa palieku galā. Zied jūnijā, jūlijā.
Saindēšanās simptomi: Mazās devās vaivariņi iedarbojas uzbudinoši, bet lielās devās paralizē centrālo nervu sistēmu. VemšanaCaurejaMuskuļu un locītavu sāpesNejūtībaMiegainībaKrampjiKarstās vasaras dienās uzturoties vietās, kur zied vaivariņi, var sākties galvassāpes, reiboņi, slikta dūša, vemšana.
Lai drošas pastaigas mežā! 
Ja vēlies uzzināt citas svarīgas lietas, kas saistītas ar tavu vai tavu bērnu veselību droši pievienojies mūsu sarunu grupai "Sarunas par un ap veselību Hēbe"!
kukaiņu kodumi! kā rīkoties?
Odi – kož tikai sieviešu kārtas pārstāves, tēviņi pārtiek no augu sulas.Odi ir aktīvi ēnainās, mitrās vietās un bezvējā. Tie reti būs sastopami saulē un vējā. Odi kož sviedru dziedzera izvadkanālā, atrodot kapilārus.Odi ievada nedaudz anestezējošās vielas, kas odu kodumu padara mazāk sāpīgu.Nieze saistīta ar cilvēka imūnoloģisko atbildes reakciju uz svešajām olbaltumvielām, kas atrodas oda siekalās, savukārt pietūkums un iekaisums ar histamīna izdalīšanos, ko veic mūsu imūnās šūnas. Jo vairāk izsitumi tiek kasīti, jo vairāk histamīns izdalās.Oda kodums :sarkans piepacelts izcilnis, kas var būt dažāda izmēra.Ap koduma vietu ir apsārtums. Centrāli var redzēt punktu, kur ods ievadījis savu snuķi.Izteikta nieze.Ap koduma vietu var būt pietūkums.Koduma vieta nedaudz siltāka par apkārtējiem audiem. Var būt atsevišķi izsitumi vai grupveida. Knišļi - knišļu kāpuri attīstās tikai tekošos ūdeņos, tāpēc tie biežāk būs atrodami noēnotās vietās pie upēm, strautiņiem.Knišļi kož slēptās, noēnotās ķermeņa vietās, nevis, sejā.Knišļu kodumi ir nesāpīgi, viņu siekalas ir daudz toksiskākas nekā odiem, jo koduma vietā ievada antikoagulantu, kas sašķidrina asinis.Knišļa kodums: mazs sarkans piepaceltas pūtītes var veidoties apkārtējo audu pietūkums.Vienmēr būs grupveida kodumi, jo knišļi kož baros.Bieži vien raksturīga izteikta nieze.Parasti nevar redzēt koduma vietu izsituma centrā.Ja ir alerģija pret knišļu kodumu, to vietās izveidojas neliels asinsizplūdums un pēc laiciņa sakostās vietas nereti stipri uztūkst, padarot, piemēram, kāju kā bluķi. Šajā gadījumā steidzami jāmeklē ārsta palīdzība. Dunduri– tie kož jebkurā ķermeņa vietā. Atšķirībā no odiem, dunduru aktivitātes laiks ir karsta, bezvēja diena. Dunduri nekad nekodīs, ja esat kustībā. Bet tiklīdz apstāsieties, tā var gadīties, ka nespējat atkauties. Ļoti daudz dunduri ir mežā, īpaši izcirtumos un ūdens tuvumā saulainā vietā.Dundura kodums ir ļoti sāpīgs, tas atkarīgs, uz cik nervu galiem tas trāpa.Dunduru kodums :liels, sarkans pacēlums, daudz lielāks kā odiem.Izteikts pietūkums ap koduma vietu.Var būt neliela asiņošana no koduma vietas.Vispirms ir diezgan spēcīgas sāpes un tikai tad parādās nieze.Lokāls siltums, ja iekaisums progresē, tad var būt karsta.Koduma vietā var veidoties pūslis, kas pildīts ar dzeltenīgu šķidrumu. Zeltači - pats sīvākais kodējs no dunduriem. Izskatās kā prāva, ar mirdzošiem spārniem muša, tas riņķo, riņķo, pazūd; riņķo, pazūd un te pēkšņi negaidīts, ass kodiens. Pēc klusas nosēšanās zeltaču mātīte zibenīgi iekož un sūc asinis. Nosist nepagūsi, jo tikpat zibenīgi aizlaidīsies prom.Kodums: liels, piepacelts izcilnis, ap to diezgan izteikts pietūkums, kas izplatās ārpus koduma zonas. Ļoti sāpīgs, sāpes saglabājas vēl kādu laiku pēc koduma.Koduma vietā neliela asiņošana.Dažu dienu laikā koduma vieta var palikt ļoti karsta, pietūkusi, sāpīga.Ļoti bieži kāja vai roka pietūkst kā bluķis un ir ļoti sāpīga, kas liecina, ka pievienojusies infekcija. Parasti infekcija raksturīga kājā, jo koduma brūce ir paliela un viegli var inficēt šo vietu. Šie kodumi ārstiem un pacientiem sagādā vislielākās problēmas. Lapseņu kodums – ļoti bīstami alerģiskiem cilvēkiem. No lapsenēm jāsāk uzmanīties ogu jeb ievārījumu laikā. Lielākās briesmas, kad lapsene ir iekritusi sulas krūzē un cilvēks neredzot to izdzer. Lapsenes mēdz iekrist arī skārda bundžās un traukos ar mazām atverēm.Raksturīgas pēkšņas asas, dedzinošas sāpes koduma vietā. Sāpes ilgst vairākas minūtes.Rajons ap kodumu paliek sarkans, veidojas pietūkums, kas var palielināties vairākas stundas.Koduma vieta bieži ir silta uz tausti.Pietūkuma centrā būs koduma vieta.Sāpes un pietūkumu rada inde, ko lapsene ievada organismā, jo lapsenes vienīgais mērķis ir aizsargātiesLapsenēm nav bīstami lokāli pietūkumi. Bet ļoti bīstami ir kodieni mutē un sejas rajonā, kā arī alerģiskiem cilvēkiem, ja veidojas sistēmiska alerģiska reakcija jeb anafilakse.Steidzīgi jāvēršas pie ārsta, ja: pietūkums turpina palielināties un sāk pietūkt arī citas ķermeņa daļas, kur kodums nav bijisJa bijis kodums mutē un sāk pietūkt lūpas, seja, parādās apgrūtināta elpošanaSteidzīgi jāsauc NMP, ja parādās anafilakses pazīmes – tūska, elpošanas grūtības, sirdsklauves, svīšana, reiboņi, asinsspiediena krišanās, apziņas traucējumi.Jāatceras, pirmais kodums parasti neizsauc smagas alerģiskas reakcijas, jo organismam vispirms ir jāsaskaras ar alerģisko vielu. Tomēr, ja cilvēkam jau ir bijusi spēcīga reakcija pret lapseņu kodumu, palielinās iespēja, ka nākamie kodumi var būt daudz bīstamāki. Bites kodums – ir tāds pats kā lapsenes kodums. Bites kodumus visbiežāk var dabūt tā uzkāpjot ar basām kājām, iedzerot vai apēdod tās, piespiežot plūcot puķes.Jāatceras, ka bites dzelonis nav gluds, tāpēc pēc koduma dzelonis paliek koduma vietā, ko redz kā brūnu svešķermeni. Tas vienmēr jāizņem, citādi pievienosies infekcija.Alerģiskās reakcijas tādas pašas kā pie lapseņu kodumiem. Ērces kodums - tas ir pilnīgi nesāpīgs. Parasti pamana jau piesūkušos ērci , kas pareizi jānoņem.Sīkāk par ērces kodumiem skatieties mūsu mājas lapā https://www.medhebe.lv/ieskaties-1/
KO DARĪTAtvēsini koduma vietu ar ledu – ledus obligāti jāliek caur dvielīti uz 10 -15 minNomazgā koduma vietu ar ūdeni un ziepēm, lieliski samazina niezi.Nepieciešams atvēsināt un dezinficēt – šeit lieliski der parastais šņabis – saslapināt vates kociņu ar šņabi un piededzināt pumpas galu. To nevajadzētu izmantot tuvu acīm.Pietūkuma un niezes samazināšanai koduma vietā var uzklāt tējas koka ēterisko eļļu. Palīdzēs arī ēteriskās eļļas ar lavandas, salvijas, citrona, bazilika, melisas, piparmētras un eikalipta aromātu.Der atvēsinoši geli – teiksim Fenistil gels vai krēmi, kas satur mentolu.Izteiktas niezes vai tūskas gadījumā var iedot pretalerģiskos līdzekļusBites kodumiem, ja parādās tūska, tie jādod obligāti! Zyretc pilienus (recepšu)Fenkarols 10 mgTavegils (dod izteiktu miegainību. Noteikti nedot bērniem zem gada vecuma)JA VĒLIES UZZINĀT SĪKĀK PAR KUKAIŅU KODUMIEM - KĀ ATŠĶIRT, KAS MAZAJAM IEKODIS, KĀDUS HOMEOPĀTISKOS LĪDZEKĻUS LIETOT, KĀDI TAUTAS LĪDZEKĻI PALĪDZ PRET ODU KODUMIEM UN AR KĀDIEM DABĪGIEM LĪDZEKĻIEM VARI PASARGĀT SAVU MAZO NO KUKAIŅU KODUMIEM, PIEVIENOJIES MŪSU SLĒGTAJAI FB GRUPAI "SARUNAS AP UN PAR VESELĪBU HĒBE", KUR ĢIMENES ĀRSTE UN HOMEOPĀTE ILVA KOŠKINA UN FIZIOTERAPEITE SOLVITA ĶERVE ATBILDĒS UZ JUMS INTERESĒJOŠIEM JAUTĀJUMIEM, KĀ ARĪ RUNĀS PAR AKTUĀLĀM TĒMĀM.
Aktivizējiet pogu: Pieteikties grupai - šeit:
Pēc apmaksas saņemšanas, pievienosim Jūs mūsu padomu un sarunu lapai!
deguna pilieni un, kad tie lietojami
Vispirms – gan Anglijas, gan Amerikas pediatru asociācijas neiesaka parastos deguna tūsku mazinošos deguna pilienus izmantot bērniem līdz 6 gadu vecumam, jo nav pierādīta to efektivitāte un ir liels blakus parādību risks.
Deguna pilienu grupas:Anemizējošie deguna pilieni, kas domāti aizlikta deguna gadījumā, lai atvieglotu elpošanu. Tie neārstēs iesnas, infekciju un alerģiju. NAV LIETOJAMI ILGĀK PAR 5-7 DIENĀM. Lieto pēc nepieciešamības, bet ne biežāk kā 3x dienā. Ilgāka deguna pilienu lietošana izsauks deguna skropstiņu bojāeju un hroniski aizliktu degunu, kā rezultātā var būt nepieciešama ilgstoša terapija, bieži vien ķirurģiska. Antibakteriālie deguna pilieni Lietojami tikai tad, ja jau pievienojusies infekcija (iesnas kļūst zaļas, biezas, ar smaku). Nav pierādījumi, ka šie deguna pilieni samazina slimošanas ilgumu. Hormonālie deguna pilieni Nav lietojami pie parastām vīrusu vai bakteriālām iesnām, iesnu sākumstadijā lai neaiziet tālāk. To darbības mehānisms neatvieglo un nesamazina iesnas. Galvenās indikācijas:Aptiekā pagatavojamie deguna pilieni – satur adrenalīnu, prednizolonu, antibiotiku.Galvenās blakusparādības – dedzināšana deguna gļotādā, atsitiena tūska – jeb vēl vairāk aizlikts deguns, sirdsklauves, palielināts asinsspiediens, uzbudinājums, bezmiegs. Pilieni uz augu valsts bāzes:Oterino utlm. – kas satur eikalipta un tējaskoka eļļu, kam ir pretvīrusu darbība (diezgan kož un maziem bērniem līdz 2 gadu vecumam var izsaukt bronhospazmas ēterisko eļļu dēļ)Ziedes, kas lietojamas lokāli uz eikalipta, piparmētras, egles uc. Ēterisko eļļu bāzes. Lietojamas smērējot zem deguna. Ēteriskās eļļas atvieglo elpošanu, samazina vīrusu iekļūšanas iespēju. Bet specifiskās smaržas dēļ jāuzmanās bērniem līdz 2 gadu vecumam un alerģiskiem bērniem. Specifiskās smaržas dēļ bērniem var nepatikt. Deguna pilieni uz Capsicum annum (sarkanais pipars) un eikalipts – pierādīta efektivitāte pētījumos. Latvijā nav nopērkams, jāpasūta. Euphorbium homeopātiskie deguna pilieni – pētījumos pierādīta vienlīdz efektivitāte lietojot Otrivin un Euphorbium. Sastāvs Euphorbium D4, Pulsatilla D2, Luffa operculata D2, Hydragiesri bijodatum D8, Mucosa nasalis suis D8, Hepar sulfuris D10, Argentum nitricum D10, Sinusitis- Nosode D13. Maigi pilieni, neradīs diskomfortu. Delufen homeopātiskie deguna pilieni - Sinapis nigra D2, Euphorbium D6, Pulsatilla D6, Luffa D12, Mercurius bijodatus D12. Nav veikti pētījumi. Sīrups Rinodex un Rinodex plus – satur pseidoefedrīnu un dextropetorphin (Rinodex plus). Nevajadzētu lietot bērniem< 6 gadu vecuma to blakusparādību dēļ. 
Zināšanai, efedrīns un pseidoefedrīns ir vielas, no kurām iegūst amfetamīnu (ir vērts aizdomāties par blakusefektiem lietojot šīs zāles?). Dzirdu par pārdrošu šo zāļu lietošanu bērniem, bet ir viens liels BET….. Ir reizes, kad vajag, bet ne biežai un regulārai lietošanai. Pētījumos netika atklāts akūta vidusauss iekaisuma riska samazinājums pār kontroles grupu, bet ievērojami pieauga blakusparādību risks:Slikta dūša, vemšanaMiegainība (daži vecāki priecājas un saka, ka vajag iedot pirms miega. Lai tik guļ)ReibonisGalvas sāpesUzbudinājums
KO TAD DARĪT AKŪTU IESNU GADĪJUMĀ? (mazāk par 10 dienām)
Nav pierādījumu, ka lietojot deguna pilienus, pretalerģijas līdzekļus vai hormonālos deguna pūšamos samazinātos slimošanas ilgums vai vidusauss iekaisuma palielināšanās biežums, bet ievērojami pieaug medikamentu blakus parādību risks. Medikamentozā ārstēšana nepieciešama, ja iesnas ieilgst un attīstās tā saucamais rinosinusīts. Bet šajā gadījumā ārstēšanu jau nosaka ārsts. Pie akūtām iesnām, kas mazāk par 10 dienām iesaka tikai deguna skalošanu ar nātrija hlorīda šķīdumu (bērns nedrīkst gulēt uz muguras)Bērna gultiņa jānovieto slīpumā ~ 10 grādu leņķī, tas atvieglo elpošanu caur degunu.Pietiekams gaisa mitrums telpās un labi vēdinātas telpas. Obligātas pastaigas svaigā gaisā, jo vēsums sašaurina asins vadus un samazinās deguna tūska. Latvijā bieži vecāki baidās no svaiga gaisa un pat pie mazākajām iesnām sēž istabā, kā rezultātā saslimšana nevis beidzās bet ieilgst. Uzmanīgi ar ēterisko eļļu lietošanu bērniem līdz 2 gadu vecumam. Lai gan ēteriskās eļļas bieži atvieglo elpošanu caur degunu, jo rada vēsuma efektu, tās var būt bīstamas, jo var izsaukt bronhospazmas jeb tūsku elpceļos. Tāpat jāuzmanās arī alerģisko bērnu vecākiem. Vispirms izvēlēties homeopātiskos deguna pilienus. Ja bērns vecāks par 2 gadiem, izmēģiniet ēterisko eļļu maisījumus. Deguna pilienus tikai nepieciešamības gadījumā, ja bērnam ievērojami traucēta elpošana caur degunu vai traucēta zīšana un maksimāli mazu laiku.Kritiski izvērtēt Rinodeksa lietošanu bērniem un labāk to atstāt ārstu ziņā un ja tiešām potenciālie ieguvumi atsvērs riskus.
LIELĀKĀ LATVIJAS VECĀKU PROBLĒMA IR VĒLME VISU ĀRSTĒT UZREIZ UN TŪLĪT UN MAKSIMĀLIEM LĪDZEKĻIEM, CEROT, KA ŠĀDI BĒRNS ATVESEĻOSIES ĀTRĀK.
VECĀKIEM TRŪKST PACIETĪBAS UN LAIKA ĻAUT IMŪNAJAI SISTĒMAI TIKT GALĀ AR PARASTU VĪRUSA SASLIMŠANU, ko nosaka dažādi faktori, tai skaitā slimības lapu limitētais ilgums. Tomēr, pierādījumi un mana pieredze rāda, ka lietojot vai nelietojot agresīvu ārstēšanu, slimošanas ilgums nemainās.
VISLIELĀKĀ PROBLĒMA IR VECĀKU BAILES.
IR IESPĒJAMA ARĪ HOMEOPĀTISKO PREPARĀTU LIETOŠANA IESNU GADĪJUMĀ.
JA VĒLIES ZINĀT, KĀ VAR PALĪDZĒT BĒRNIEM AR AKŪTĀM SASLIMŠANĀM AR HOMEOPĀTIJU, UN NE TIKAI, PIEVIENOJIES MŪSU FB GRUPAI “SARUNAS AP UN PAR VESELĪBU “Hēbe’’, KUR UZZINĀSI NE TIKAI PAR ĀRSTĒŠANAS IESPĒJĀM, BET ARĪ PAR BĒRNU UN ZĪDAIŅU ATTĪSTĪBU, KAM PIEVĒRST UZMANĪBU, LAI NEVEIDOTOS STĀJAS PROBLĒMAS, KĀ SĀKT PIEBAROJUMU UN DAUDZ KO CITU.
KAS BŪTU JĀZINA PAR ĒRCĒM!
laiks rāpot! fizioterapeitu padomi
* Tiek stiprināta mugura
* Uzlabojās spēks un stabilitāte plecu joslā
* Attīsta līdzsvara izjūtas
* Veicina koordināciju (vienlaicīgi veic soli pretējā roka un pretējā kāja)
* Tiek veikta problēmu risināšana, kā rezultātā bērns pastāvīgi nokļūst pie vēlamā objekta
* Veicina redzes attīstību (bērns saskata priekšmetu un ceļu pa kuru vieglāk būtu sasniegt vēlamo lietu/vietu)
Bieži var dzirdēt no vecākiem, ka rāpo ļoti maz un jau steidzas celties kājās. Citreiz pati rāpošana ir nekoordinēta un nestabila. Vai vienkārši bērns ir sācis rāpot un vēlies šo aktivitāti padarīt interesantu, Hēbes fizioterapeites ir sagatavojušas trīs ieteikumus, kā to var panākt mājas apstākļos:
1. Veidojiet tuneļus no ķebļiem un krēsliem. 🪑Var arī tuneļa sienas noklāt ar palagu, bet lai bērns nesabīstas;
2. "Nekārtojiet māju" jeb veidojiet šķēršļus (sarullēti dvieļi, dīvānu mīkstās noņemamās daļas u.c.), kuriem bērns var droši rāpot pāri. Censties ne augstākus par bērna apakšdelma garumu;
3. Spēlējoties kopā ar bērnu, apsēdieties garensēdē un pārlieciet mantas no vienas puses uz otru, līdz ar to bērns rāpos jums pāri, bet mērķis būs dabūt mantu🧸.
respiratori sincitiālais vīruss
Respiratori sincitiālais vīruss (RSV) ir akūta vīrusu infekcija, kas plaši izplatīta gan pieaugušo, gan bērnu vidū, BET BĒRNIEM, JAUNĀKIEM PAR 2 GADIEM, TĀ VAR IZRAISĪT NOPIETNAS ELPOŠANAS PROBLĒMAS!
RSV izplatās gaisa pilienu ceļā un caur virsmām, tām pieskaroties.
💦RSV VAR IZSAUKT:
· Bronhiolītu – dziļo sīko bronhu iekaisums, kur pastiprināti veidojas gļotas, kas nosprosto elpceļus
· Pneimoniju – plaušu audu iekaisumu
· Krupu jeb balss saišu tūsku, kas var izsaukt apnoe, jeb elpošanas aizturi > par 6 sekundēm
· Vidusauss iekaisumu
💦SIMPTOMI:
· Sākas ar nelieliem simptomiem – gaišām, ūdeņainām iesnām un aizliktu degunu
· Dažu dienu laikā var parādīties T 37.5-39 grādi, bet T var būt arī normāla
· Vienlaicīgi bērns sāk nedaudz ieklepoties – klepus ir viegli mitrs ar nedaudz metālisku pieskaņu
· Klepus paliek biežāks, dziļāks, grūtāk atklepoties
· Parādās sēkšana – izelpā dzirdamas svilpjošas skaņas
· Ātra elpošana
· Apgrūtināta elpošana – noģērbjot bērnu var redzēt, ka ievelkas virs atslēgas kaula bedrītes un ievelkas starpribu muskulatūra (krūšu kurvis ieelpā nevis izplešas, bet saplok)
· Apgrūtināta ēšana
💦DIAGNOSTIKA
· Maziem bērniem, īpaši līdz 2 gadu vecumam, iespējams veikt RSV testu, lai apstiprinātu saslimšanu
Šis tests pieejams pie mums VESELĪBAS PRAKSĒ HĒBE
· Plaušu RTG nav rutīnas izmeklējuma metode. To veic tikai pie aizdomām par pneimoniju
· Lai izvērtētu, vai nav pievienojusies sekundārā infekcija, ārsts var nozīmēt asins analīzes
❗️BĪSTAMI
BĒRNIEM LĪDZ 6 MĒNEŠU VECUMAM! STRAUJI VAR ATTĪSTĪTIES ELPOŠANAS NEPIETIEKAMĪBA
❗️KAD STEIDZAMI VĒRSTIES PĒC PALĪDZĪBAS?
· Parādās apgrūtināta elpošana (stenēšana, nāsu cilāšanās, krūškurvja padevīgo vietu ievilkšanās)
· Bērns uzņem mazāk šķidruma (50–75% no normālā apjoma) vai nav urinācijas (sausas autiņbiksītes) ilgāk par 12 stundām
· Bērns neelpo ilgāk par 6 sekundēm (apnoe)
· Lūpu āda vai gļotāda zem mēles ir zilgana
· Spēku izsīkums (nemostas uz barošanu, nav pamodināms)
❓KĀ ĀRSTĒT?
· Specifiskas terapijas pret RSV nav (nelīdzēs antibiotikas vai kādi pretvīrusu līdzekļi)
· Vēss gaiss, vēdināt telpas
· Gultu ieteicams novietot slīpi, tā atvieglojot elpošanu
· Atsūkt degunu, lai atvieglotu elpošanu bērnam
· Dzirdīt bērnu, lai novērstu dehidratāciju
· Pie paaugstinātas temperatūras, to samazināt, lai atvieglotu elpošanas darbu
· Nav pierādījumu inhalāciju efektivitātei. Ventolin lieto tikai sēkšanas gadījumos. Pulmicort vai adrenaline nepieciešamību izvērtē tikai ārsts
❗️ PROFILAKSE
· Regulāri vēdināt telpas, uzturēt optimālu gaisa t telpās 20-21C
· Regulāras pastaigas svaigā gaisā
· Regulāri mazgāt rokas, it īpaši apkopjot zīdaini. Lūdzam to izdarīt arī vecākajiem bērniem
· Neļaut ciemos pie zīdaiņa nākt slimiem cilvēkiem
· Izvairīties no publisku vietu apmeklēšanas ziemas periodā
· Nebučot mazuļa seju, bet tā vietā labāk sabučot pēdiņas – tas īpaši attiecas uz vecākiem brāļiem vai māsām, kam bieži ir kāds puņķis
❓ ĶIPLOKI???
KO PAR ĶIPLOKU LIETOŠANU PIE VĪRUSU INFEKCIJĀM SAKA ZINĀTNISKIE PĒTĪJUMI UN PIE KURĀM INFEKCIJĀM TIE VARĒTU BŪT LIETOJUMI LASI ŠEIT:
https://www.facebook.com/groups/1128309985289058
iepriekš veicot abonēšanu šeit:
https://www.medhebe.lv/e-pakalpojumi/item/arsta-un-fizioterapeita-padomi/kā atpazīt un ārstēt klepu?
Ziemas laikā aktuālas ir akūtas vīrusu un
bakteriālās infekcijas, kuru galvenais simptoms ir klepus. Mazulis sāk klepot
un ārsta vizītē tiek uzstādītas nejaukas diagnozes, kā vīrusu saslimšana bez
dziļāko struktūru bojājuma, bronhīts, pneimonija vai plaušu karsonis,
respiratori sincitiālais vīruss un citas. Kas tās ir un ko ar tām darīt?
❓️DAŽĀDAS VĪRUSU SASLIMŠANAS BEZ DZIĻĀKO AUDU BOJĀJUMA
🔸️sākās
pakāpeniski ar iesnām, klepu sausu vai mitru, t ap 37,5-38.5. Bet bērna
vispārējā pašsajūta nav ļoti traucēta. Klepus var būt dažas reizes dienā līdz
pat ļoti biežām epizodēm, var būt lēkmes, nakts klepus. Ārsts, apskatot mazo,
neredzēs nekādas nopietnas izmaiņas.
❓️BRONHĪTS
🔸️iekaisums
skar parasti lielos un vidējos bronhus.
🔸️ilgst
10-14 dienas
🔸️pirmās
pazīmes ir sauss vai rejošs klepus, tā kombinācijas
🔸️klepus bieži
lēkmjveida, bērnu šīs klepus lēkmes mēdz nogurdināt. Klepo arī naktīs
🔸️var
būt svilpšana, sēkšana
🔸️t
no normālas līdz pat 39 C
🔸️vēlāk
jau klepus sāk atklepoties un parādās daudz krēpu
❗️BĪSTAMI
MAZAM BĒRNAM, JO VIŅŠ NAV SPĒJĪGS KRĒPAS ATKLEPOT, VEIDOJAS APGRŪTINĀTA
ELPOŠANA, vecāki dzird burbuļošanu aiz krūšu kaula
❓️RESPIRATOTORI SINCITIĀLAIS VĪRUSS - izsauc BRONHIOLĪTU maziem bērniem
🔸️sākas
ar iesnām vai aizliktu degunu
🔸️ass,
mitrs klepus, lēkmjveida
🔸️ātra,
apgrūtināta elpošana
🔸️bērnam
grūti ievilkt gaisu, dzird sēkšanu, svilpšanu
🔸️t
nav bieži, parasti zem 39 C
❗️ĻOTI
BĪSTAMS BĒRNIEM JAUNĀKIEM PAR 6 NEDĒĻĀM
❓️PNEIMONIJA
🔸️slikta
apetīte
🔸️bērns
paliek mazaktīvs, apātisks
🔸️KLEPUS
VAR ARĪ NEBŪT
❗️🔸️parasti
augsta temperatūra
🔸️sāpes
vēderā
🔸️sāpes
elpojot
🔸️ātra
elpošana
❓️KLEPUS
VEIDI, KĀ ATŠĶIRT PRODUKTĪVU KLEPU NO SAUSA VAI REJOŠA?
🔸️sauss,
rejošs
🔸️produktīvs jeb mitrs
🔸️ krupveida (laringīta)
❗️KATRAM
KLEPUS VEIDAM IR SAVA TERAPIJAS METODE
❓KAD JĀGRIEŽAS PIE ĀRSTA?
🔸Ir augsta T > 38 un dziļš mitrs klepus
🔸Sēkšana un jebkādas elpošanas grūtības
🔸Bērns ir apātisks, miegains, atsakās no dzēriena un ēdiena, ko pavada pat maznozīmīgs klepus
🔸Ir krupveida (laringīta) klepus
🔸Garā klepus simptomi
🔸Klepus ilgāk par 2 nedēļām
❓KĀ ĀRSTĒT KLEPU?
❗️Lai ārstētu klepu, vispirms jāsaprot tā iemesls
❗️Mājās pats ārstēt var tikai akūtu klepu, kas sācies pēkšņi un nerada bērnam izteiktu diskomfortu
❗️Ir jāsaprot, kāds klepus veids ir bērnam – sauss, mitrs, laringīta veida
❓Sauss
klepus
🔸Mitrināt gaisu, jo sauss
gaiss klepu pastiprinās
🔸Pacelt gultas galvgali, lai izvairītos no kuņģa sulas refluksa kairinoša klepus gadījumā un iesnu tecēšanas rīklē
🔸Dzirdīt ar siltu vai vēsu dzērienu, tas mitrinās gļotādas un vēss ūdens noņem kairinājumu
🔸Tīrīt degunu, aizlikta deguna gadījumā deguna pilieni, jo iesnas veicina klepu
🔸Ja mājās ir inhalators, var izmantos inhalācijas ar nātrija hlorīda šķīdumu, lai mitrinātu gļotādas
🔸Kakla kairinājumu palīdz novērst smiltsērkšķu eļļa kaklā (no 2 gadu vecuma) vai dažāda veida sūkājamās tabletes ar mentolu (no 5-6 gadu vecuma, kad bērns māk sūkāt tableti)
❗️Sausa klepus gadījumā nedrīkst lietot sīrupus un līdzekļus, kas veicina krēpu veidošanos (piem, acetilcisteīnu, bromheksīnu, ambroksolu utml)
🔸Daži augu valsts sīrupi var palīdzēt samazināt sausā klepus kairinājumu, bet nav pārliecinošu pētījumu (Stodal, Bronhiālais balzams, sīrupi, kas satur mentolu jeb piparmētras, islandes ķērpis, māllēpe, egļu čiekuri, priežu pumpuri, gaiļbiksītes)
❗️BEZ ĀRSTA ZIŅAS NELIETOT INHALĀCIJAS AR VENTOLIN, PULMICORT, ja vien jūsu bērnam nav bronhiālā astma
❓Mitrs
klepus
🔸Gaisa
mitrināšana
🔸Pacelt gultas galvgali, lai gļotas pārāk nekairinātu elpceļus un bērns neaizrītos ar gļotām
🔸Šķīdināt nepieciešams tikai ļoti biezas krēpas, kuras ir grūti atklepot to biezuma dēļ
🔸Šajos gadījumos var izmantot sīrupus, kas šķidrina krēpas (Bromheksīns, Ambroksols)
❗️NELIETOT ŠOS SĪRUPUS BĒRNIEM LĪDZ 3 GADU VECUMAM, JO BĒRNI NESPĒS ATKLEPOT LIELO KRĒPU DAUDZUMU
❗️MITRA KLEPUS GADĪJUMĀ NEDRĪKST IZMANTOT MEDIKAMENTUS, KAS NOMĀC KLEPU, CITĀDI BĒRNS “NOSMAKS” SAVĀS KRĒPĀS
🔸Dabīgie līdzekļi, kas veicina atkrēpošanu lielākiem bērniem, kas māk atklepot - Āboliņa ziedi, Baltā panātre, Helēniju ālante, Ceļtekas, Deviņvīru spēks, Parastā raudene, Timiāns
🔸Inhalācijas ar krēpu šķīdinošiem līdzekļiem nepieciešamas tikai ļoti biezu, grūti atklepojamu krēpu gadījumā un ar ārsta ziņu
❗️GALVENAIS MITRA KLEPUS GADĪJUMĀ IR VEICINĀT KLEPOŠANU NEVIS NOMĀKT TO!
☝️
KĀ PALĪDZĒT BĒRNAM
ATKLEPOT AR DAŽĀDU VINGROJUMU PALĪDZĪIBU, STĀSTA MŪSU FIZIOTERAPEITE SOLVITA
ĶERVE
Vairāk vingrojumu un padomu mūsu FB grupā “Sarunas par un ap veselību “Hēbe”” pievienojies mūsu diskusiju grupai!
👉 Sarunas par un ap veselību "Hēbe"
Mēneša abonementa cena dalībai 10,00 EUR
Apmaksa veicama šeit:
👉 https://www.medhebe.lv/e-pakalpojumi/item/arsta-un-fizioterapeita-padomi/
paaugstināta temperatūra, drudzis - kad reaģēt?
Latvijā plosās gripas epidēmija un ne tikai, vairāku slimību galvenais simptoms ir paaugstināta temperatūra.
❓️ KĀPĒC ORGANISMĀ RODAS PAAUGSTINĀTA TEMPERATŪRA UN VAI TĀ IR BĪSTAMA?
🔸️Drudzis ir temperatūra lielāka par 38 grādiem
🔸️Temperatūra pati par sevi nav slimība, bet gan reakcija uz slimības ierosinātāju
❗️ Antibiotikas neatvieglo bērna stāvokli, bet iedarbojas uz noteiktu mikroorganismu
❓️ SARKANĀS LĪNIJAS DRUDŽA GADĪJUMĀ
❗️ Ja paaugstināta T bērnam līdz 1 mēneša vecumam, bērns jāstacionē
❗️ T līdz 3 mēnešu vecumam - jāsazinās ar ārstu
❗️ T laikā parādās murgi un halucinācijas
❗️ Izteikts drudzis ar drebuļiem
❗️ Muskuļu rauste vai krampji
❗️ Bērns paliek zilgans, vēsu miklu ādu, dzeltens, parādās izsitumi
❗️ Spalgi vai ļoti klusi raud
❗️ Elpošana virs 60 x min
❗️ Bērns elpojot pukst, sten
❗️ Mainās bērna uzvedība - izteikts uzbudinājums vai stāvoklis līdzīgs bezsamaņai, nav pamodināms
❗️ Sāpes
❓️ DER ZINĀT
🔸️ T ir normāla imūnās sistēmas reakcija uz infekcijas ierosinātāju
🔸️ T līdz 39 grādiem bieži bērnam neizraisa lielu diskomfortu un palīdz ātrāk atveseļoties
🔸️ T bērnam jāārstē tikai tad, ja tā rada bērnam diskomfortu ( parasti > 39) - skatīt sarkanās līnijas
🔸️ Nav nepieciešams T samazināt līdz normālai. Ļoti labs efekts ir samazināt T tikai par 1 grādu
❗️ Svarīgi ir, kā jūtas un izturas jūsu bērns, nevis T lielums
🔸️ Ja bērna T ar pacēlumiem var turpināties 2-5 dienas, kas ir normāla parādība pie vīrusu infekcijām
❗️Slimības smagumu nosaka nevis T, bet gan simptomu kopums, tāpēc slimības 3. dienā būtu jāsazinās ar ārstu
❓️ KO DARĪT PIE PAAUGSTINĀTAS T?
❗️ VĒROT
🔸Bērna
izskats
🔸Uzvedība (miegainība, uzbudinājums, raudāšana
u.c)
🔸Slāpju zudums
🔸Drebuļi
🔸Svīšana
🔸Murgi, halucinācijas
🔸Ādas
krāsa
🔸Krūšu kurvja kustības
❗️ KLAUSĪTIES
🔸Elpošanas biežums,
ritmiskums, blakus skaņas
🔸Klepus
biežums, skaņa, lēkmju biežums
🔸Ko bērns
jums saka
❗️ ATSLĀBT
🔸Saslimšanas
ilgums normā 5-14 dienas
🔸Lielākā
daļa vīrusu saslimšanas ir pašlimitējošas
🔸Nevajag
ārstēt, lai «neaiziet tālāk»
❓️
KĀ RĪKOTIES?
🔸Šķidrums –
bieži ik 15 minūtes, nedaudz 15-50 ml (atkarībā no bērna vecuma)
🔸Sekot
izdzertajam un izčurātajam daudzumam
🔸Vidēji 80-100
ml/kg/diennaktī
🔸Nodrošināt
optimālu apkārtējās vides T (ap 21-22 C)
🔸Uzvilkt
vieglu elpojošu apģērbu
🔸Drebuļu gadījumā
sasegt
🔸Kad bērnam kļūst
karsti – atsegt
🔸Istabas temperatūras mitrie apliekamie, vanna 37C, pēc tam nenoslaukot, ietīt palagā
🔸Prettemperatūras
zāles tikai, ja visi iepriekšminētie pasākumi ir neveiksmīgi un parādās
sarkanie simptomi!
❗️ MEDIKAMENTI:
🔸Ibuprofēns (Nurofen, Ibugard, Ibustar) no 3 mēn vecuma un
> 5 kg svara
Deva 5-10
mg/kg svara ik 6-8 stundas, max 40 mg/kg/dn
🔸 Paracetamols
(Panadol, Efferalgan, Paramax, Fervex utml) 10-15 mg/kg svara ik 4-6 stundas.
Max diennakts deva 75 mg/kg.
> 50 kg
– max diennakts deva 4000 mg
❗️ KO NEDRĪKST
DOT?
🔸 Aspirīns
jeb acetilsalicilskābe līdz 18 gv
🔸Analgīns
var samazināt leikocītus
🔸Suprastīnam
un tavegilam piemīt pretalerģiskas īpašības, tie nemazina T
🔸Antibiotikas
palīdz tikai pie bakteriālām infekcijām, nelīdz pie vīrusu infekcijām
kā piedāvāt bērnam dzert?
Ja bērnu slimošanas laikā ir grūti motivēt dzert, bet šķidruma uzņemšana ir galvenā lieta ceļā uz atveseļošanos, jāliek lietā izdoma un jāpiedāvā dažādi interesanti veidi, kā pierunāt bērnu padzerties. Var ņemt talkā arī leļļu virtuvi un dzert no spēļu krūzītēm, bet var izmantot glāzes, kas ikdienā bērnam ir liegtas! Esiet kreatīvi! Piedāvājam dažas idejas!
idejas, kā pierunāt bērnu padzerties
Ja bērnu slimošanas laikā ir grūti motivēt dzert, bet šķidruma uzņemšana ir galvenā lieta ceļā uz atveseļošanos, jāliek lietā izdoma un jāpiedāvā dažādi interesanti veidi, kā pierunāt bērnu padzerties. Var ņemt talkā arī leļļu virtuvi un dzert no spēļu krūzītēm, bet var izmantot glāzes, kas ikdienā bērnam ir liegtas! Esiet kreatīvi! Piedāvājam dažas idejas!
ausu trauma bērnam
Mammas stāsts, es tikai tīrīju bērnam ausi ar vates kociņu.
Vēlreiz atgādinām - AR KOCIŅU AUSIS TĪRĪT NEDRĪKST!!! ne sev, ne bērnam.Kāpēc?Bērns pēkšņi pagriež galvu, kaut ko ierauga, viņam nepatīk un kociņš paslīd, bērns kliedz un asiņo auss.
Vai jums kādreiz ir sāpējusi auss?
Bungplēvītē
ir ļoti daudz nervu receptori un bungplēvītes kairinājums ir ļoti
sāpīgs. Vieglākos gadījumos tiek bojāta auss eja, bet diezgan bieži
vecāki pārplēš bungplēvīti vai sliktākā gadījumā tiek izmežģīti dzirdes
kauliņi.
Tīrot
ausi jūs ar vates kociņu ausu sēru sabīdat dziļāk ausu ejā un
izveidojas korķis, kas noved pie dzirdes samazināšanās, trokšņiem ausī
un galvas reiboņiem.
Rodas mikrotraumas ārējās auss ejā un attīstās dažādi ārējās auss iekaisumi
Vai sērs ir jātīra?
Jā,
bet tikai higiēnas nolūkos, lai ausis neizskatītos kā kartupeļu vaga
vai zīdainītim ausī ietecējušais piens neizsauktu ārējās auss ejas
iekaisumu.
Kā tīrīt?
TIKAI TIK, CIK JŪS VARAT AIZSNIEGT AR SAVU MAZĀ PIRKSTA GALU UN NE DZIĻĀK! Auss eju izslaukat ar mīkstu salveti.
Kāpēc veidojas sērs?
Auss
sēram ir aizsargfunkcija. Tas pasargā ausi no traumām, no vīrusu, sēņu
un baktēriju savairošanās. Sērs ir absolūti nepieciešams ausu veselībai.
Jo vairāk veidojas sērs, jo mazāka iespējamība dažādām ausu infekcijām.
Pirkumu grozs
Pirkumu grozs ir tukšs.