Lizete Puga

uztura speciāliste

darba laiks:

Piektdienās pēc iepriekšēja pieraksta

Tālrunis: +371 630 49 725



PIETEIKTIES VIZĪTEI

pakalpojumi:

  • uztura konsultācijas
  • konsultācijas palielināta vai samazināta ķermeņa svara gadījumos
  • padomi uzsākot zīdaiņu piebarojumu 
  • sabalansētas ēdienkartes izstrāde
  • individuāli uztura ieteikumi sportistiem

Absolvējusi Rīgas Stradiņa universitātes Bakalaura programmu ''Uzturs'' un maģistra programmu ''Uzturzinātne”, kā arī Bostonas universitātes medicīnas skolas (Boston Univeristy school of Medicine) pēcdiploma programmu “Bērnu uzturs” (Pediatric nutrition). Ikdienā Lizete strādā Bērnu klīniskās universitātes slimnīcā (BKUS) ar zīdaiņiem un bērniem ar ēšanas traucējumiem.
Konsultē jaunos vecākus par pareizu piebarošanu mazulim, ja ir problēmas ar svaru, alerģijām un pārtikas nepanesību, sniedz konsultācijas bērnu un pusaudžu ēšanas paradumu koriģēšanai. Palīdz arī nopietnu ēšanas traucējumu gadījumos, tai skaitā anoreksijas vai bulīmijas. Sniedz konsultācijas sportistiem sporta uztura sabalansēšanai, lai ķermenis veiksmīgi spēj tikt galā ar fizisko slodzi un ēdiens kļūst par atbalstu sportisko mērķu sasniegšanā.
Vienlaikus Lizete konsultē arī vegānus, lai ar pārtiku tiktu uzņemtas visas ķermenim nepieciešamās kalorijas, vitamīni un uzturvielas atbilstoši vecumam un fiziskajai kondīcijai.